孟母神預測,環境塑造你的認知和行為

最後更新:December 11, 2021

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走路緩慢,看起來有氣無力,沒有朝氣也沒有活力,沒有野心也沒有動力,這些特徵看似在形容老年人,其實很多也適用在你我身上,問題是我們雖然不年輕倒也不致於表現如此老態龍鍾。

人的行為來自於心態和認知,心態和認知又被環境給形塑,當你周圍的人都有著養老心態,那麼你的認知和行為便會隨之改變。有一個實驗是這樣子的,一群受試者被提示一些老人特徵相關的詞彙後,請他們走到另一個房間,發現被提示的實驗組走路速度明顯比對照組慢,僅僅是我們腦中的殘留的認知就立即對我們的行為產生影響,不難猜測如果長久處於這樣的環境中會造成什麼影響,關於環境影響人類行為,艾倫‧蘭格有著清楚的闡釋。

哈佛大學心理學教授艾倫‧蘭格(EllenJ.Langer)在一九八一年的「逆時針」研究,她讓一群老人回到年輕20歲的環境生活一星期,穿著那個年代的衣服,聽著那個年代熱門的歌曲,也觀賞那個年代的電視節目,結果他們的聽力、記憶力、靈活度、胃口和整體健康情況都獲得驚人改善,連外貌看起來都變年輕了。美國哲學家也是心理學家威廉詹姆斯說的「改變心態就改變生命」,因為心態變年輕了,他們的生理,不自覺地也跟著變年輕了。

聽過一句話太有道理了!想要讓自己變的卓越,只要把自己丟到一堆比自己強上好幾倍的群體當中即可,想想搬家絕不是件快活的差事,但孟母卻願意三次遷徒,環境對我們的影響可見一斑!

每家公司都有它獨特的文化,公司文化來自於裡頭員工的集體意識,尤其上層更是關乎重大。想要了解一間公司的文化,端看裡頭的員工行為和態度就可略知一二。有的公司朝氣蓬勃,一早上工前先來個早操加自我打氣;有的公司勞碌繁雜,個個忙得不可開交;有些公司則死氣沉沉,了無生氣。

如果不幸的,你身邊都是一些推卸責任,遇到工作能閃則閃,沒有遠志只求麻煩不要上身,每個月定時有薪水匯入的主管或同事,不要試圖去改變他們的想法,因為這是公司文化下的產物。主動遠離,找到適合你發揮的環境,你會有”有志難伸”的感覺,跟你所處的環境可能有很大的關係。

「錢多、事少、離家近」這句話不知毒害了多少人的觀念,這句話剝奪你積極進取,勇敢冒險的精神。每當聽到”反正工作不就是為了錢”,”多做公司也不會給你加薪”時,就明白他對自己的工作是不抱有熱忱和願景。我也有過在公司無所事事,還要努力裝忙的痛苦;也看過公司荒謬的績效制度,創造出多少狗屁工作(英國人類學家大衛.格雷伯的創造的名詞),這種看似有著保護傘籠罩的舒適圈,其實充滿危機,怎麼說呢?我們知道,大腦要發展出新的突觸需要足夠的外在刺激,而這樣的工作卻只會讓我們變笨變遲頓,可以在這裡工作一輩子倒還無礙(反正只是為了混口飯吃,只是可惜了原本可以精彩的大半人生),如果半途公司倒閉或是遭到資遣,光想就令人不寒而慄,中年失業的憂慮絕不是空穴來風。

也許不斷嘗試新的挑戰才是擁有安全感的最佳方法,讓自己有機會失敗,讓自己有機會在泥濘中掙扎,讓自己習慣人生種種的絆腳石,有一天當黑天鵝真的來臨,我們才有能力扛得起考驗。人生像河川而不是湖泊,裡頭的水需要不斷流動,因為我們身處的環境也一直在變化。